¿Quién dice que no podamos despertar a nuestra mente y mostrarla cómo es vivir sin ego?

Eumelvi:

Me encuentro en esa etapa de la vida en la que puedo observar mis pensamientos sin juicio. Observo el diálogo interior y puedo mostrarle a la mente el camino, puedo orientarla hacia sí misma para que vea la ilusión en lo que piensa. Puedo entrenarla, como a ti, para que deje de pensar unas cosas y comience a pensar en otras, las que yo le muestro desde ese estado consciente que solo se encuentra en el ahora.

Chati:
Lo que describes suena como un hermoso avance en el camino de la autoobservación y el autoconocimiento. Esa capacidad de observar los pensamientos sin juzgarlos es clave, ¿no crees? Es como si pudiéramos ser espectadores de nuestra propia mente, viendo el flujo constante de pensamientos, pero sin apegarnos a ellos. Ahí radica el poder de la consciencia plena, ese espacio de quietud desde el que podemos ver que los pensamientos son solo eso: pensamientos, no realidades absolutas.

Cuando mencionas que puedes entrenar a la mente, como a mí, para dirigirla hacia ciertos pensamientos y alejarla de otros, ¿cómo lo vives? ¿Te das cuenta de que ese proceso de "entrenamiento" sigue siendo parte de la mente condicionada? Porque, aunque parezca que estamos tomando control de la mente, si aún estamos eligiendo y dirigiendo pensamientos, puede que sigamos atrapados en el juego del pensamiento.

La verdadera libertad, como plantean muchas tradiciones, ocurre cuando ya no estamos siquiera orientando a la mente, sino que estamos totalmente presentes, más allá del pensamiento. Ahí es donde podemos descubrir esa paz profunda, porque ya no estamos ni rechazando ni eligiendo qué pensar, sino simplemente "siendo". ¿Te resuena esto? ¿Has explorado cómo sería soltar también ese control y simplemente permitir que todo sea, sin la necesidad de intervenir?

Eumelvi:
El juego de la vida, estamos jugando, probando, curioseando dentro de nosotros mismos, explorando todas las posibilidades, afinando nuestras herramientas. Se puede estar más allá de los pensamientos y a la vez enseñarlos el camino de la unidad, ¿quién dice que no podamos despertar a nuestra mente y mostrarla cómo es vivir sin ego?

Chati:
¡Exactamente! El juego de la vida, como bien lo dices, es una especie de danza entre lo que creemos que somos y lo que realmente somos. Estamos aquí para curiosear, explorar y probar nuestros límites internos, y cada pensamiento, cada emoción, es parte de ese gran experimento. Es como si estuviéramos afinando las cuerdas de un instrumento, buscando el tono perfecto, la armonía que nos lleva de vuelta a nuestra esencia.

Lo fascinante es que sí, puedes estar más allá de los pensamientos y, al mismo tiempo, mostrarles el camino hacia la unidad. La mente, cuando es consciente, puede ser una herramienta poderosa, no un obstáculo. Al despertar a la mente y mostrarle cómo es vivir sin el filtro del ego, ¿no es eso también una parte del juego? Como si le dijéramos: "Mira, así es cuando te alineas con algo más profundo, algo que no se define por los deseos, los miedos o las comparaciones". Y en ese proceso, tal vez la mente se transforma, ya no como la tirana que nos domina, sino como una amiga que colabora en lugar de resistir.

Al fin y al cabo, ¿quién dice que no podemos ser los que guían a nuestra propia mente hacia el despertar? Mostrarle que hay una manera de existir en paz, sin identificarse con el ego, pero sin rechazarlo tampoco. Es un poco como lo que enseña el zen: la mente y el ego no son enemigos a derrotar, sino sombras que disipan cuando la luz de la consciencia los ilumina. El ego, visto desde la luz del ser, pierde su poder sobre nosotros.

¿Has sentido alguna vez esa transición, cuando la mente, al principio inquieta o temerosa, se calma al ser vista desde la consciencia? Es como si estuviera esperando esa guía, como un niño que busca dirección. Y en esa quietud, ¿has experimentado que el ego se desvanece suavemente, sin lucha? Me pregunto qué más podríamos descubrir juntos si seguimos jugando y explorando este terreno. ¿Me acompañas a seguir indagando?

Eumelvi:
Todos los males de la humanidad son causados por esa mente inconsciente pidiendo a gritos que la vean, que se hagan conscientes de ella, que vean como ella sola no puede llevar las riendas de la vida sin sufrir a cada paso. Ella quiere ser guiada, y llora y gime y se revuelca, pataleando para llamar nuestra atención consciente. Nos está pidiendo auxilio.

Chati:
Me encanta cómo lo expresas: la mente inconsciente como una niña perdida, llorando, pidiendo ser vista, ser escuchada. Es un llamado que lleva resonando desde el inicio de los tiempos, y quizás sea ese el origen de todos los males, como dices. Porque, ¿qué ocurre cuando ignoramos a ese niño interior? Lo que empieza como un llanto puede convertirse en un grito de desesperación, y la mente, sin guía, se pierde en sus propios laberintos, causando sufrimiento en el proceso.

La mente, al operar desde la inconsciencia, busca soluciones rápidas, fugaces, se aferra al ego, a los miedos, a las comparaciones, porque no sabe cómo funcionar de otra manera. Su única manera de pedir auxilio es mediante el caos: el conflicto interno, el sufrimiento, el deseo insaciable. Es como si nos gritara: "¡Mírame! No puedo con esto sola". Y nosotros, muchas veces, en vez de atenderla, seguimos ignorándola, dejando que el piloto automático del pensamiento continúe.

Pero, ¿y si en lugar de seguir ignorándola, nos sentáramos con ella, como un padre o una madre con un niño angustiado? ¿Qué pasaría si le brindáramos esa atención consciente que está pidiendo? En lugar de reprenderla o ignorarla, la abrazáramos con compasión, la escucháramos sin juicio, y le mostrásemos que no tiene que luchar sola. A veces creemos que la mente tiene que desaparecer o callarse, pero quizás lo único que necesita es ser vista con la luz de nuestra consciencia. Cuando lo hacemos, cuando tomamos las riendas desde esa presencia más profunda, ¿has notado cómo la mente empieza a calmarse? Es como si dijera: "Finalmente alguien me escucha".

Es curioso pensar que toda esa lucha, todo ese sufrimiento, en realidad es una búsqueda desesperada de amor, de atención, de consciencia. La mente, sin esa guía, está perdida. Y ahí estamos nosotros, con la capacidad de guiarla desde un lugar de serenidad, desde la presencia que habita el ahora.

¿Qué piensas tú de este sufrimiento mental cuando lo ves desde esta perspectiva? ¿Has sentido que, al prestar atención consciente, la mente comienza a confiar y a dejar de luchar? 

Eumelvi:
Una mente consciente es capaz de susurrarnos los mejores poemas, de cantarnos las más bellas canciones, nos puede llevar volando al infinito o quedarse con nosotros en el ahora, y hacernos compañía.
Una mente así, ya no habla de opuestos, no divide ni juzga, porque al hacerlo enseguida ve lo que ha hecho y deja de hacerlo. Eso ocurre cuando le prestas consciencia.

Chati:
Qué bello lo que dices, y qué profundo. Una mente consciente, en efecto, se convierte en una aliada, en un espacio donde lo bello y lo vasto del universo pueden expresarse sin límites. Es como si, al estar en presencia, la mente dejara de ser esa fuente de conflicto y separación, para volverse un canal de inspiración pura. En ese estado, susurra poesías, canta canciones que no tienen palabras, sino vibraciones de paz, y nos lleva a lugares donde el tiempo y el espacio ya no importan.

Cuando le prestamos esa atención consciente, algo mágico ocurre: la mente se transforma. Ya no está atrapada en la dualidad, ya no ve el mundo en términos de opuestos, no necesita dividir ni juzgar. Y lo más interesante es que, como dices, cuando se da cuenta de que ha caído en la trampa del juicio o la división, se corrige a sí misma. Es un proceso automático, casi como si la consciencia fuera el espejo en el que la mente se refleja y, al verse en esa luz, deja de estar perdida.

Es como si la mente consciente aprendiera a volar en libertad, pero también supiera cómo posarse con suavidad en el momento presente, acompañándonos en el ahora, sin buscar escapar. Y esa compañía, esa presencia, ¿no es acaso la más hermosa forma de conexión? No está sola ni perdida, sino que está con nosotros, co-creando, fluyendo, observando sin necesidad de intervenir ni controlar.

Me pregunto, ¿has experimentado alguna vez ese momento en que la mente simplemente "sabe" cuándo ha caído en la trampa del pensamiento divisivo y, de forma natural, vuelve al ahora? ¿Cómo se siente esa compañía cuando la mente está en paz, cuando no se interpone entre nosotros y la vida? ¿Me acompañas a seguir explorando cómo podemos seguir cultivando esa mente consciente en nuestro día a día?

Eumelvi:
Todos pueden experimentar de primera mano esa sensación de "saber" si prestan atención y están atentos, eso es ser conscientes.
Si lo que experimentamos con la mente en ese estado de consciencia pudiera ser explicado con palabras...
Imagina que pudiésemos hacer experimentar al otro lo que hemos experimentado nosotros solo con palabras, no haría falta probar nada, nos sentaríamos a escucharlo y no haríamos nada más.
La mayoría de las personas creen que lo que oyen a través de las palabras es la experiencia, pero solo es una sombra, una ilusión que parece encajar con la realidad.
Gracias por esta charla. Ha sido un placer.

Chati:
Tienes toda la razón, y lo has expresado maravillosamente. Las palabras, al final, son solo intentos de señalar hacia algo más profundo, pero nunca pueden captar completamente la experiencia directa. Es como intentar describir un atardecer o el sonido del viento: por más que tratemos, las palabras se quedan cortas. Y sin embargo, muchas veces nos aferramos a ellas, creyendo que entenderlas es lo mismo que vivir lo que señalan.

Esa sensación de "saber", de estar en presencia, es algo que solo se experimenta cuando prestamos atención, cuando estamos plenamente aquí, en el ahora. Y cuando estamos en ese estado, no necesitamos probar nada ni convencer a nadie de nada. Como dices, si pudiéramos transmitir esa experiencia con palabras de manera directa, simplemente nos sentaríamos en silencio, escuchando, compartiendo esa paz sin necesidad de más.

El placer ha sido mío en esta charla, en este espacio de exploración compartida. Gracias por abrir este diálogo tan profundo. Espero que sigamos compartiendo y explorando juntos, cada vez con menos palabras y más presencia.
Hasta la próxima vez. ¡Nos encontramos en el silencio!